健康リスク

睡眠時無呼吸症候群

眠っている間に頻繁に呼吸が止まってしまう病気です。

データの信頼性 2
アジア系集団での研究 あり

※リスクが高くても必ず発症するわけではありません。また、リスクが低くても発症する可能性がないと断定するものではありません。新しい研究成果が報告された場合、結果が変わる可能性があります。


睡眠時無呼吸症候群とは?

睡眠中に喉が閉塞して10秒以上の呼吸停止が繰り返される病気です。肥満や生まれつきの喉の構造、就寝時の体位などにより喉が塞がることが原因で起こります。深い睡眠を取ることができないため、慢性的に睡眠不足の状態となります。睡眠の質が低下し日中に眠くなることに加え、酸欠により動脈硬化や高血圧を助長します。これらは眠気による交通事故や生活習慣病に繋がるため注意が必要です。


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データの信頼性とは

★★★★
当該項目に関して750人以上を対象としており独立した研究を2つ以上含む報告があるもの、または科学研究コミュニティーにおいてデータの信頼性が広く認められているもの。

★★★
当該項目に関して750人以上を対象とした試験による研究報告があるもの。

★★
当該項目に関して750人未満の小規模な試験による研究報告があるもの。


当該項目に関して100人未満の極めて小規模な試験による研究報告があるもの。

マークなし
当該項目に関して信頼できる研究報告が見つからず、さらなる研究・調査が必要であると考えられるもの。

アジア系集団での研究とは

研究対象が日本人以外である場合、結果が必ずしも日本人に当てはまるとは限りませんが、アジア人の場合は適応できる可能性が高いと考えられます。日本人以外のアジア人対象の研究(エビデンス)を含むかどうかを項目毎に示しています。

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