カルシウムの恒常性に関連しているビタミンD値に関する項目です。
| データの信頼性 |  |
|---|---|
| アジア系集団での研究 | なし |
ビタミンD値（血中濃度）とは？
骨の主成分であるカルシウムの吸収促進に役立つビタミン類です。不足すると、くる病や骨軟化症を引き起こす恐れがあります。
ビタミンDは日光を浴びることで体内生成されますが、曇りの日や季節によって生成量が低下するため、外に出る機会が少ない場合は、食事やサプリメントによる摂取が有効です。
なお日本では、ビタミンDの摂取目安値は成人で8.5μg/日と規定されています。
血中には様々な化学形態のビタミンDが存在しますが、中でも25-水酸化ビタミンDは最も濃度が高く、生成されたビタミンD量を反映する良い指標とされています。
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データの信頼性とは
★★★★
当該項目に関して750人以上を対象としており独立した研究を２つ以上含む報告があるもの、または科学研究コミュニティーにおいてデータの信頼性が広く認められているもの。
★★★
当該項目に関して750人以上を対象とした試験による研究報告があるもの。
★★
当該項目に関して750人未満の小規模な試験による研究報告があるもの。
★
当該項目に関して100人未満の極めて小規模な試験による研究報告があるもの。
マークなし
当該項目に関して信頼できる研究報告が見つからず、さらなる研究・調査が必要であると考えられるもの。
アジア系集団での研究とは
研究対象が日本人以外である場合、結果が必ずしも日本人に当てはまるとは限りませんが、アジア人の場合は適応できる可能性が高いと考えられます。日本人以外のアジア人対象の研究(エビデンス)を含むかどうかを項目毎に示しています。
この項目は、ポリジェニックスコアを採用しています。
