抗酸化効果のあるビタミンEの血中濃度に関する項目です。
| データの信頼性 |  |
|---|---|
| アジア系集団での研究 | なし |
ビタミンE値（血中濃度）とは？
ビタミンEは高不飽和脂肪酸の酸化防止の効果があり、糖尿病や心血管疾患、癌の予防に効果があると考えられています。ビタミンEが欠乏すると、溶血性貧血や筋力の低下、不妊症などが起こります。一方で、過剰摂取は骨粗鬆症や死亡リスクが増加するという報告もされています。成人の摂取量の目安は男性7.0mg/日、女性6.5mg/日とされています。
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データの信頼性とは
★★★★
当該項目に関して750人以上を対象としており独立した研究を２つ以上含む報告があるもの、または科学研究コミュニティーにおいてデータの信頼性が広く認められているもの。
★★★
当該項目に関して750人以上を対象とした試験による研究報告があるもの。
★★
当該項目に関して750人未満の小規模な試験による研究報告があるもの。
★
当該項目に関して100人未満の極めて小規模な試験による研究報告があるもの。
マークなし
当該項目に関して信頼できる研究報告が見つからず、さらなる研究・調査が必要であると考えられるもの。
アジア系集団での研究とは
研究対象が日本人以外である場合、結果が必ずしも日本人に当てはまるとは限りませんが、アジア人の場合は適応できる可能性が高いと考えられます。日本人以外のアジア人対象の研究(エビデンス)を含むかどうかを項目毎に示しています。
この項目は、ポリジェニックスコアを採用しています。
