ビタミンB複合体の一つであり人体に必要である葉酸の血中濃度に関する項目です。
| データの信頼性 |  |
|---|---|
| アジア系集団での研究 | あり（日本人を含む） |
葉酸値（血中濃度）とは？
ほうれん草から見出されたビタミンB複合体の一つであり、葉酸が欠乏すると、心悸亢進、息切れ、易疲労性、めまい、舌炎、口角炎、うつ病などの精神症状を示します。また、妊婦が葉酸不足になると神経管欠損症の子供が生まれるリスクが上がることが報告されています。摂取量が必要量（1日50μg）の10分の1に低下すると、約４カ月で葉酸欠乏症となると言われています。
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データの信頼性とは
★★★★
当該項目に関して750人以上を対象としており独立した研究を２つ以上含む報告があるもの、または科学研究コミュニティーにおいてデータの信頼性が広く認められているもの。
★★★
当該項目に関して750人以上を対象とした試験による研究報告があるもの。
★★
当該項目に関して750人未満の小規模な試験による研究報告があるもの。
★
当該項目に関して100人未満の極めて小規模な試験による研究報告があるもの。
マークなし
当該項目に関して信頼できる研究報告が見つからず、さらなる研究・調査が必要であると考えられるもの。
アジア系集団での研究とは
研究対象が日本人以外である場合、結果が必ずしも日本人に当てはまるとは限りませんが、アジア人の場合は適応できる可能性が高いと考えられます。日本人以外のアジア人対象の研究(エビデンス)を含むかどうかを項目毎に示しています。
