体質

体脂肪率

体に占める脂肪の割合である体脂肪率に関する項目です。

データの信頼性 4
アジア系集団での研究 あり

体脂肪率とは?

人類は約400万年に及ぶ歴史の中で、飢餓とも戦ってきたと言われています。その人類の生存を懸けた戦いは人間の脂肪の蓄積機能と深く関係があるようです。しかし現代に生きる私たちは今度は皮肉なことに、体脂肪の蓄積による肥満に頭を悩ませていることが多いのではないのでしょうか。もちろんここで紹介するように体脂肪は遺伝と関係しますが、生活習慣にも大きく依存するものです。遺伝情報を踏まえてきちんとした肥満予防に取り組んでみてください。


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データの信頼性とは

★★★★
当該項目に関して750人以上を対象としており独立した研究を2つ以上含む報告があるもの、または科学研究コミュニティーにおいてデータの信頼性が広く認められているもの。

★★★
当該項目に関して750人以上を対象とした試験による研究報告があるもの。

★★
当該項目に関して750人未満の小規模な試験による研究報告があるもの。


当該項目に関して100人未満の極めて小規模な試験による研究報告があるもの。

マークなし
当該項目に関して信頼できる研究報告が見つからず、さらなる研究・調査が必要であると考えられるもの。

アジア系集団での研究とは

研究対象が日本人以外である場合、結果が必ずしも日本人に当てはまるとは限りませんが、アジア人の場合は適応できる可能性が高いと考えられます。日本人以外のアジア人対象の研究(エビデンス)を含むかどうかを項目毎に示しています。

この項目は、ポリジェニックスコアを採用しています。

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