体質

食事と脂質

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食事がどれくらい血中脂質に影響を与えるかに関する項目です。

データの信頼性
アジア系集団での研究	あり（日本人を含む）

食事がどれくらい血中脂質に影響を与えるかに関する項目です。血中脂質は食事や運動、飲酒、喫煙の影響を受けると言われています。脂質異常症の原因となる食事習慣として、脂質と糖分の過剰摂取や食物繊維の不足、朝食を摂らないことなどが考えられています。

※飽和脂肪酸やコレステロールが多い「西洋食」は、一般的にはLDLコレステロールが高くなる原因とされています。この項目では遺伝的な影響について結果を出しています。

ジーンクエスト ALLの遺伝子解析では、
食事と脂質の項目のほか、
300項目以上の健康リスク・体質の遺伝的傾向や、祖先のルーツを知ることができます。
さらに、アルコール体質や肥満の傾向など、気になる体質もくわしくチェックできます。

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データの信頼性とは

★★★★
当該項目に関して750人以上を対象としており独立した研究を２つ以上含む報告があるもの、または科学研究コミュニティーにおいてデータの信頼性が広く認められているもの。

★★★
当該項目に関して750人以上を対象とした試験による研究報告があるもの。

★★
当該項目に関して750人未満の小規模な試験による研究報告があるもの。

★
当該項目に関して100人未満の極めて小規模な試験による研究報告があるもの。

マークなし
当該項目に関して信頼できる研究報告が見つからず、さらなる研究・調査が必要であると考えられるもの。

アジア系集団での研究とは

研究対象が日本人以外である場合、結果が必ずしも日本人に当てはまるとは限りませんが、アジア人の場合は適応できる可能性が高いと考えられます。日本人以外のアジア人対象の研究(エビデンス)を含むかどうかを項目毎に示しています。