基礎代謝遺伝子検査（解析）
結果サンプル

ここでは、解析した遺伝子情報から「基礎代謝」の結果が表示されます。
解析結果は、遺伝子型の組み合わせから2つのタイプに分類されています。

[判別できる基礎代謝2つのタイプ］

肥満と原因

肥満とは、脂肪組織に過剰な脂肪が蓄積した状態のことです。日本肥満学会では、BMIが25以上の場合を「肥満」、35以上の場合は「高度肥満」と定義されています。肥満に起因する健康障害は、糖尿病・高血圧・高脂血症など多岐にわたるため、予防するという意識を持つことが大切です。

消費エネルギーが増えると、不足分のエネルギーは脂肪細胞に貯蔵されている中性脂肪を使って補うことになり、細胞に蓄えられた脂肪の消費によって「やせる」ということが実現します。そのため、一般的には、摂取エネルギーが消費エネルギーを下回るようにすることで減量を目指します。

生活習慣や、食事に関するアドバイスを多数ご覧いただけます。

朝食を抜くと体温が上がらず代謝が下がります。エネルギー代謝を保つために朝食はとりましょう。

筋肉をつけ基礎代謝量を上げるためには、トレーニングに加えて、筋肉をつくるためのタンパク質を摂取する必要があります。減量中の食事では、脂質を抑えた高タンパク質食品（低脂肪タンパク質や植物性タンパク質）をしっかり摂取するようにしましょう。

おすすめの食品

※解析技術の特性上、ダイエット体質はごく稀に表示できない場合がございます。

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